「キャー」という声で起こされたのはつい先月のことでした。
叫び声のする方に急いで向かうと、母が鏡の前で立ちすくんでいました。
どうしたのかしらと思っていると、母が脚の後ろを「これ、これ」と指差しています。
見てみると両ふくらはぎの血管がボコッと盛り上がっているではありませんか。
母も家族ももちろん私も訳がわからず、その朝すぐに母は病院へ直行しました。
そして診断の結果、「下肢静脈瘤」であることがわかりました。http://www.thespeaks.com/
数日前から足がだるい、血管が浮き上がってきているような感じがするということに母自身も気が付いていたのですが、調理師という仕事で特に最近連日忙しくて、気に止めずもちろん下肢静脈瘤の兆候だということもわからなかったのです。
幸いそこまで重症ではなかったので簡単な手術で済みましたが、それにしてももし女として自分がそうなったら、嫌ですね。
そこで予防策がないかネットで調べてみました。
要約すると、睡眠、食事など規則正しい生活をする、運動をする、水分を取る、太らない、ずっと同じ姿勢でいない、弾性ストッキングを着用するという事らしいです。
これならできるので、さっそく私も毎日やってみたいと思いました。
でもこれらって、普通に「健康な生活を送りなさい」と言われているのとずいぶん似てますね。
様々なホームページがありましたが、調べるに当たって「下肢静脈瘤の予防・治療大辞典」というサイトがかなり詳しくてわかりやすく参考にしました。
もちろん再発しないように母にも伝えるつもりです。